Γλυκό Κρεμμύδι Βουτιά

Κρεμώδες, τυρί, λαχταριστό ντιπ. Χρησιμοποιήστε Βουτιά έναν καθαριστή πατάτας για να γίνει πολύ λεπτό το κρεμμύδι. Σερβίρετε με το αγαπημένο σας κράκερ.

Εκθεσιακός χώρος

Vidalia Sweet Onion Dip Vidalia Sweet Onion Dip Erin Kramb Vidalia Sweet Onion Dip Caroline Vidalia Sweet Onion Dip lutzflcat

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 5 λεπτά μαγείρεμα: 30 λεπτά επιπλέον: 10 λεπτά συνολικά: 45 λεπτά Μερίδες: 44 Απόδοση: 5 1/2 φλιτζάνιαΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 44 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 44 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών1 φλιτζάνι μαγιονέζα 2 φλιτζάνια τριμμένο ελβετικό τυρί ½ φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα 2 φλιτζάνια καυτερή σάλτσα κρεμμυδιού Vidalia σε λεπτές φέτες ή για γεύση Προσθέστε όλα τα υλικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F (175 βαθμούς C).Διαφήμιση Βήμα 2

Ανακατέψτε τη μαγιονέζα, το ελβετικό τυρί, το τυρί παρμεζάνα, το κρεμμύδι Vidalia και την καυτερή σάλτσα μαζί σε μια κατσαρόλα.Βήμα 3

Ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι να ροδίσουν οι άκρες, για 30 με 35 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει 10 λεπτά πριν σερβίρουμε.Το έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 61 θερμίδες. πρωτεΐνη 1,8g; υδατάνθρακες 0,9g; λιπαρά 5,6 γρ. χοληστερόλη 7,2 mg; νάτριο 52,6 mg. Πλήρης Διατροφή

Victor’s Shrimp Fried Quinoa

Τα δύο αγαπημένα πράγματα του συζύγου μου είναι οι γαρίδες και η κινόα. Ένα βράδυ συνδύασα τα δύο σε ένα φανταστικό πιάτο 20 λεπτών που έχει γεύση σαν ένα πολύ ελαφρύ αλλά γευστικό τηγανητό ρύζι. Η συνταγή θα σερβίρει 4 με 6 ως συνοδευτικό ή κάνει δύο μεγάλα μπολ αν σερβίρεται ως κύριο. Μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ, επιπλέον λαχανικά, κοτόπουλο, ζαμπόν…οι δυνατότητες είναι αμέτρητες!

Εκθεσιακός χώρος

Victor’s Shrimp Fried Quinoa Victor’s Shrimp Fried Quinoa Dean Slegos Victor’s Shrimp Fried Quinoa Christian Green Victor’s Shrimp Fried Quinoa Matthew Quintin Compson Victor’s Shrimp Fried Quinoa Fedra + 4 4 ακόμη εικόνες

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 10 λεπτά μαγείρεμα: 25 λεπτά σύνολο: 35 λεπτά Μερίδες: 4 Απόδοση: 4 μερίδεςΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 4 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 4 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου 1 φλιτζάνι κινόα 1 κουταλιά της σούπας λάδι κανόλα 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε φέτες 1 φλιτζάνι κόκκους καλαμποκιού 1 κιλό γαρίδες ξεφλουδισμένες και ξεφλουδισμένες 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μπιζέλια 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας ή για γεύση 1 κουταλάκι του γλυκού φρυγανισμένο σησαμέλαιο ½ φλιτζάνι σησαμέλαιο όλα τα συστατικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Φέρτε το ζωμό κοτόπουλου να βράσει σε μια κατσαρόλα. προσθέτουμε την κινόα και τοποθετούμε το καπάκι στην κατσαρόλα. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε την κινόα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως η υγρασία, 18 με 20 λεπτά.Διαφήμιση Βήμα 2

Όσο αχνίζει η κινόα, ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε τα πράσινα κρεμμυδάκια σε καυτό λάδι μέχρι να μυρίσουν, 1 έως 2 λεπτά. Ανακατέψτε το καλαμπόκι σε κρεμμύδια, μειώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι το καλαμπόκι να ψηθεί ελαφρά, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν έντονο ροζ εξωτερικά και το κρέας να μην είναι πλέον διαφανές στο κέντρο, περίπου 5 λεπτά. Ανακατέψτε τα μπιζέλια στο μείγμα και μαγειρέψτε μόνο μέχρι να ζεσταθούν τα μπιζέλια, 2 με 3 λεπτά.Βήμα 3

Ανακατέψτε τη μαγειρεμένη κινόα στο μείγμα των γαρίδων. Επαναφέρετε τη θερμότητα σε μέτρια. Ρίξτε σάλτσα σόγιας και σησαμέλαιο πάνω από το μείγμα. μαγειρέψτε και ανακατέψτε μέχρι να ζεσταθεί εντελώς, 3 έως 5 λεπτά. Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και πασπαλίζετε με κόλιαντρο πάνω από το πιάτο για να σερβίρετε.Το έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 369 θερμίδες. πρωτεΐνη 28,7 g; υδατάνθρακες 45,1g; λιπαρά 8,7 γρ. χοληστερόλη 172,6mg; νάτριο 487,8 mg. Πλήρης Διατροφή

Κοκτέιλ Εσπερινός

Εφευρέθηκε από τον James Bond στο μυθιστόρημα Casino Royale του 1953, ο εσπερινός σήμερα χρησιμοποιεί το Lillet Blanc αφού το Kina Lillet δεν κατασκευάζεται πλέον. Το κοκτέιλ που προκύπτει είναι νόστιμο και ισχυρό.

Εκθεσιακός χώρος

Διαβάστε την πλήρη συνταγή μετά το βίντεο. Vesper Cocktail Soup Loving Nicole

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 5 λεπτά συνολικά: 5 λεπτά Μερίδες: 1 Απόδοση: 1 κοκτέιλΠληροφορίες ΔιατροφήςΔιαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 1 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή της αρχικής συνταγής αποδίδει 1 μερίδα Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών3 υγρές ουγγιές τζιν 1 ρευστή ουγγιά βότκα ½ ρευστή ουγγιά Lillet blanc 1 φλιτζάνι πάγο 1 twist πορτοκαλιού Προσθέστε όλα τα συστατικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Συνδυάστε το τζιν, τη βότκα και το Lillet σε ένα ποτήρι ανάμειξης κοκτέιλ. Προσθέστε πάγο και ανακατέψτε μέχρι να κρυώσει. Σουρώστε σε παγωμένο ποτήρι κοκτέιλ.nΔιαφήμιση Βήμα 2

Γαρνίρουμε με πορτοκαλί twist.νΤο έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 289 θερμίδες. πρωτεΐνη 0,1 g; υδατάνθρακες 1,5g; νάτριο 9,6 mg. Πλήρης Διατροφή

Next Post