4 υπέροχα πρόσθετα για σαλάτα τόνου

Βαρεθήκατε την ίδια παλιά τονοσαλάτα; Ανακαλύψτε τη συνηθισμένη σας συνταγή με αυτές τις τέσσερις διαφορετικές επιλογές. Ή εμπνευστείτε και δημιουργήστε τον δικό σας συνδυασμό!

Όσοι αγαπάμε την τονοσαλάτα, ΛΑΤΡΕΥΟΥΜΕ την τονοσαλάτα.

Και ενώ η απλή τονοσαλάτα με λίγο μαγιονέζα και λίγο αλατοπίπερο είναι νόστιμη, μπορεί να γίνει λίγο ίδια παλιά, ίδια παλιά. Ευτυχώς, δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό να προσθέσετε ενδιαφέρον σε αυτό το μικρό κουτάκι ψαριού, και οι επιλογές για να το αλλάξετε είναι αρκετά ατελείωτες.

Κάθε μία από τις παρακάτω ιδέες πρόσθετων προορίζεται για ένα κουτάκι τόνου, αλλά μπορείτε να διπλασιάσετε ή να τριπλασιάσετε τις συνταγές. Αυτά τα πρόσθετα λειτουργούν επίσης με λευκό ή ελαφρύ τόνο και με τόνο που είτε ήταν συσκευασμένος σε λάδι είτε σε νερό—η επιλογή σας. Φροντίστε να στραγγίξετε πολύ καλά τον τόνο πριν προσθέσετε τα επιπλέον υλικά.

Ιταλική τονοσαλάτα

Αντί για τη συνηθισμένη τονοσαλάτα με βάση τη μαγιονέζα, δοκιμάστε μια βάση βινεγκρέτ. Ανακατέψτε τον στραγγισμένο τόνο μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο (παραλείψτε αν ο τόνος ήταν συσκευασμένος σε λάδι), 1 κουταλάκι του γλυκού ξεπλυμένη και στραγγισμένη κάπαρη και αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι για γεύση.

Εάν θέλετε να το κάνετε αυτό σε ένα ακόμη πιο γεμάτο πρωτεΐνες γεύμα, μπορείτε να ανακατέψετε με 1/4 φλιτζάνι στραγγισμένα και ξεπλυμένα λευκά φασόλια σε κονσέρβα. Αυτή η εκδοχή της τονοσαλάτας κάνει επίσης μια νόστιμη κλασική προσφορά αντιπάστο ή επικάλυψη κροστίνι.

Τραγανή τονοσαλάτα

Για τραγανή υφή και γεύση, συνδυάστε τον τόνο με 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα και μετά προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας κιμά μάραθο, κρεμμύδι, καρότο και σέλινο. Καρικέψτε με αλάτι και πιπέρι βάσει της γεύσης σας.

Ο μάραθος προσθέτει μια γεύση γλυκάνισου, το καρότο και το σέλινο φρέσκο ​​​​από τον κήπο και το κρεμμύδι λίγο έντονο δάγκωμα.

Ελληνική Τονοσαλάτα

Αυτή η τονοσαλάτα θα ήταν περήφανη να καθίσει στο μενού του καλύτερου ελληνικού δείπνου. Απλώς ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας κιμά ντομάτες, 1 κουταλάκι του γλυκού κιμά ασκαλώνια, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοτριμμένη φέτα, 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρες ελιές κιμά, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι για γεύση.

Αν και αυτός θα ήταν ένας νόστιμος συνδυασμός γεύσεων σε οποιοδήποτε είδος σάντουιτς, έχει καλύτερη γεύση σε πίτα.

Μεξικάνικη σαλάτα τόνου

Συνδυάστε τον τόνο με 1 κουταλάκι του γλυκού κιμά πιπεριές jalapeño, 1 κουταλάκι του γλυκού κιμά κόλιανδρο, 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ και αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι για γεύση.

Αυτή η εκδοχή είναι μια απόλυτη απόλαυση όταν τη βάζετε σε στιβαρά τσιπς τορτίγιας (χρησιμοποιήστε ανάλατα ή φροντίστε να βάλετε ελαφρά το αλάτι, αν έτσι θέλετε να φάτε αυτήν τη τονοσαλάτα). Εάν το κάνετε σάντουιτς, μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο αβοκάντο σε φέτες.

Ποια είναι τα αγαπημένα σας πρόσθετα για τονοσαλάτα;

Previous Post
Next Post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *